Rólam
Jolics Tibor
„Hatékonyan, biztonságosan és önállóan tanítom a diákjaimat”
Hogyan kerültem a testépítés világába – és miért segítek ma másoknak ugyanebben
Soha nem vágytam arra, hogy testépítő legyek. Minden véletlenül kezdődött – de ez a véletlen örökre megváltoztatta az életemet.
Egy nap egy ismeretlen férfi mondott egy mondatot. Akkor még nem tudtam, hogy ezek a szavak indítják el az utamat a színpad felé. Spontán döntés volt, hogy felkészülök egy versenyre, de belül teljesen tudatos.
Az út nem volt könnyű. Három héttel a bemutatkozó versenyem előtt az első edzőm visszalépett. Alig maradt időm. Ekkor fordultam Lapin Sándorhoz – egy szakemberhez, akit már régóta figyeltem távolról. Beleegyezett, hogy segítsen. Mindössze öt edzésünk volt együtt – de ez elég volt ahhoz, hogy megértsem: a rendszer a kulcs.
Ez az öt edzés nemcsak egy módszert adott, hanem stabil alapokat is. Azóta erre a rendszerre építek – és a saját tapasztalataimmal továbbfejlesztettem. Sándorral a mai napig baráti kapcsolatban vagyunk, bár az edzéseimet már önállóan építem fel.
Ma az a küldetésem, hogy ezt a megközelítést továbbadjam.
Olyan embereknek, akik nem csak edzeni szeretnének, hanem érteni is akarják, mit és miért csinálnak.
Akik nem holnapi csodát keresnek, hanem tartós formát, erőt, egészséget és önbizalmat.Mit kapsz, ha velem dolgozol:
✔ Személyre szabott edzésterv a te életritmusodhoz igazítva
✔ Tudatos testhasználat: technika, kontroll, biztonság
✔ Táplálkozás és étrend-kiegészítők – diéták és szélsőségek nélkül
✔ Tartós eredmények: erő, energia, magabiztosság
A tanítványaim nemcsak sportolók. Olyan emberek, akik szeretnék jól érezni magukat a testükben, fejlődni, és közben teljes életet élni. A célom nem pusztán az, hogy „edzéseket tartsak”, hanem hogy megtanítsak neked egy olyan rendszert, amit bárhol, bármikor, egyedül,önálóan is alkalmazni tudsz – hosszú távon.
Készen állsz az első lépésre? Írj nekem – és kezdjük egy beszélgetéssel rólad, a céljaidról és a lehetőségeidről
Az értékek, amelyekre az edzésrendszerem épül
Személyre szabott megközelítés – mindenben
Nálam nincs sablon.
Minden tanítványom egyéni tervet kap, amely illeszkedik az életmódjához, céljaihoz és fizikai adottságaihoz.
Az eredmény nem a papíron, hanem a tükörben, a testben és az érzésekben látszik.
Első a biztonság és a hatékonyság
Akkor is, ha kezdő vagy, megtanulsz technikásan, sérülésmentesen edzeni – magabiztosan, minden mozdulatban.
A célom nem a túlterhelés, hanem az, hogy megtanítsalak tudatosan fejlődni: stabilan, kiegyensúlyozottan, az élet ritmusához igazodva.
Tudás, ami veled marad egy életen át
Nemcsak edzést tartok – tanítok is.
Megérted, hogyan működik a tested, hogyan érdemes táplálkozni és kiegészítőket használni.
Ez szabadságot és önállóságot ad – akkor is, ha épp nincs edzőterem vagy tréner a közeledben.
Agy–izom kapcsolat: ez mindent megváltoztat
Az első naptól kezdve azon dolgozunk, hogy kialakuljon az erős ideg-izom kapcsolat.
Nem egyszerűen „mozgatod a gépet” – a saját tested irányítod.
Az eszközök változhatnak – az eredmény marad. Sőt: gyakran még jobb lesz.
Készen állsz arra, hogy tudatosan eddz, biztonságosan fejlődj, és egy olyan rendszert kapj, ami tényleg neked működik?
Írj nekem – és induljon az első lépés az erősebb, tudatosabb és funkcionálisabb forma felé!
Kezdje el átalakulását még ma!
Tudja meg, hogyan segít egyedülálló módszerem tökéletes eredmény elérésében