konzultáció

🎯 Hogyan zajlanak nálam a konzultációk

A konzultáció nem csupán egy beszélgetés. Ez egy találkozó, ahol fókuszt, tisztánlátást és konkrét lépéseket kapsz.

📌 Mire számíthatsz?

Először meghallgatlak. Fontos számomra, hogy megértsem:
✔ Mi aggaszt téged
✔ Milyen az életmódod, a napi ritmusod, a táplálkozásod
✔ Mit próbáltál korábban, és miért nem hozott eredményt
✔ Milyen állapotban vagy most – fizikailag és mentálisan egyaránt

Ezután közösen átnézzük:
✔ Hogyan működik valójában a tested
✔ Mi akadályozza a fejlődésedet
✔ Mivel érdemes kezdeni, és hogyan építsünk rendszert kifejezetten neked

📋 A konzultáció után kapsz:
✔ Egyértelmű iránymutatást a továbblépéshez
✔ Válaszokat a kérdéseidre
✔ Konkrét ajánlásokat (nem csak annyit, hogy „igyál több vizet és mozogj többet”)

💻 Fontos: az online konzultáció teljes értékű.
Emellett online edzéstechnika elemzést és korrekciót is végzek – visszajelzést, tippeket és videós példákat kapsz.

🧠 Az én célom nem az, hogy elárasszalak elmélettel, hanem hogy valóban hatékonyan és tudatosan tudj cselekedni.
Ha szeretnéd valóban megváltoztatni a tested, az egészséged és a szokásaid, kezdd azzal, hogy megérted a saját működésed. Én ebben segítek.

📩 Ha szeretnél egyéni tanácsadást vagy online konzultációt, írj nekem! Vizsgáljuk meg együtt a jelenleg üzemelő folyamatot és igazítsuk,javítsuk ki,hogy a lehető legtökéletesebben müködő módszert alkalmazhasd ami hosszabb távon is teljesíthető a te részedről.