консультации

🎯 Как проходят мои консультации

Консультация — это не просто разговор. Это встреча, на которой ты получаешь фокус, ясность и конкретные шаги.

📌 Что будет?

Сначала я слушаю. Мне важно понять:
✔ Что тебя беспокоит
✔ Какой у тебя образ жизни, режим, питание
✔ Что ты уже пробовал и почему это не сработало
✔ В каком ты состоянии сейчас — физически и ментально

Потом мы разбираем:
✔ Как на самом деле работает твой организм
✔ Что мешает тебе достигать результатов
✔ С чего начать и как выстроить систему именно под тебя

📋 После консультации ты получаешь:
✔ Четкое понимание, куда двигаться
✔ Ответы на свои вопросы
✔ Конкретные рекомендации (а не «пей воду и двигайся больше»)

💻 Важно: консультации возможны онлайн.
Также онлайн я провожу анализ и коррекцию техники упражнений — ты получаешь обратную связь, подсказки и видеопримеры.

🧠 Моя цель — не нагрузить тебя лишней теорией, а помочь тебе действовать эффективно и осознанно.
Если ты хочешь реально менять тело, здоровье и привычки — начни с понимания. Я помогу.

📩 Хочешь консультацию — пиши. Посмотрим на твою ситуацию вместе.